Julia Teisserenc Coach praticienne certifiée en EMDR Préparation Mentale

"J’ai eu la chance d’être accompagnée par Julia et je la recommande vivement ! Grâce à son écoute, sa bienveillance et ses outils concrets, j’ai pu progresser sur moi même, Chaque séance m’a permis d’avancer et de mieux me comprendre. Elle s’adapte parfaitement aux besoins et offre un suivi personnalisé de grande qualité. Merci pour ton professionnalisme et ton soutien !"

"J’ai eu l’opportunité de suivre plusieurs séances de coaching avec Julia depuis Juin 2025. Son accompagnement m’a réellement permis de prendre du recul, de renforcer ma confiance et d’aborder mon quotidien avec plus de sérénité. J’ai particulièrement apprécié sa bienveillance, son écoute et sa persévérance, qui m’ont aidé à avancer étape après étape. Julia a cette capacité rare de mettre en lumière ce qui freine et de donner les clés pour transformer ces blocages en leviers positifs. Aujourd’hui, je me sens plus léger, plus clair dans mes choix et plus déterminé à aller de l’avant. Un grand merci pour ce travail de qualité et pour l’énergie positive qu’elle transmet à chaque séance. Je recommande vivement son accompagnement à toute personne qui souhaite évoluer autant sur le plan personnel que professionnel."

"La meilleure!! je ne croyais plus aux thérapies et aux accompagnements pour aller mieux à force de rencontrer des professionnels qui s’intéressent plus au portefeuille qu’à leur client, mais Julia c’est l’opposée. Son énergie est contagieuse, elle fais du bien par ses mots et son attention sincère!! Je ne la remercierais jamais assez !"

"J'ai rencontré Julia par recommandation, et j'ai bien fait !! Je souhaitais mettre en place une préparation mentale notamment en vue d'une épreuve de CSO très importante pour moi et avec des enjeux importants. Dès le départ, Julia a été très à mon écoute, et j'ai tout de suite été à l'aise pour exposer mon besoin. A la fois très accueillante, très humaine, et très perspicace, Julia a réussi à me faire comprendre mes blocages et ensemble nous avons trouvé des solutions efficaces que je continue d'appliquer avec efficacité. Alors vraiment je ne peux que recommander Julia qui a vraiment été top !"

"Julia m’a accompagnée cette année dans le cadre de mon DEJEPS. Elle a non seulement su transmettre l’importance de la préparation mentale du cavalier, mais elle a bouleversé mon rapport à moi même et aux autres. Je me sens désormais mieux préparée face à mes futurs challenges personnels et professionnels."

"J'ai été accompagnée dans le cadre de ma formation à l'IRA de Nantes. Une très belle expérience avec une personne très humaine et professionnelle. J'ai pu notamment travaillé sur les compétences et la posture de manager. L'accompagnement m'a véritablement fait évoluée tant personnellement que professionnellement. Cela m'a aussi permis d'apprendre à mieux me connaître. J'ai beaucoup évolué grâce à Julia durant cet accompagnement et je l'en remercie."

"Julia est ma coach depuis le début de l’année. Avant de la rencontrer, j’avais déjà fait appel à d’autres coachs sans vraiment comprendre l’intérêt de cette démarche. Avec Julia, tout est différent : elle m’aide à retrouver confiance en moi, m’accompagne avec bienveillance pour que je trouve mes propres solutions, et fait preuve d’une grande honnêteté et authenticité. Au fil des séances, je constate des progrès concrets dans mon évolution personnelle et professionnelle. C’est pourquoi je recommande Julia les yeux fermés, une coach précieuse et exceptionnelle."

"Après 4 séances de suivi j’ai remarqué une réelle différence que ce soit dans mon sport ou dans ma vie de tous les jours grâce à Julia. Elle arrive à trouver les bons mots et les bonnes techniques, ce qui m’a permis de régler mes problèmes de confiance en moi et aussi d’avoir une autre perception des choses."

"Julia est une super coach bienveillante et profondément humaine. Grace à son accompagnement alliant expertise, écoute active et méthodes concrètes ma fille a su dépasser ses blocages, mieux gérer son stress et se recentrer sur l’essentiel. Chaque séance est un pas en avant !"

"Merci Julia pour ce deuxième suivi. On apprend à remettre de l'ordre dans son esprit et ses propres priorités, se retrouver, ou simplement se trouver. J'apprends à oser et j'ai désormais des clés lorsque les émotions sont trop difficiles à gérer. Julia est extrêmement à l'écoute et bienveillante."