Valérie GAVARET, préparation mentale et sophrologie

"Je tiens à vous remercier chaleureusement pour votre accompagnement bienveillant qui a eu un impact important sur ma manière de voir la vie . Votre approche douce et sincère m'ont permis de développer de nouveaux outils très utiles à la gestion des émotions. Merci encore pour ces instants parcourus ensemble."

"Les ateliers collectifs de Valérie m'ont beaucoup apporté et m'ont aidée à accepter et dépasser une situation de licenciement collectif économique. Son écoute et sa bienveillance, sa bonne humeur, ses animations bien expliquées et interactives, parfois ludiques, sont motivantes et précieuses. Merci infiniment, Valérie"

"Cela fait de nombreuses années que je fais de la sophrologie avec Valérie. J'apprécie son professionnalisme, son éthique et son humour. Sa pratique est sans aucun jugement et son empathie est omniprésente. Le travail sur l'appropriation de mon corps et mon mental sans critique me convient parfaitement. J'ai l'intention de poursuivre ce travail avec Valérie pour mon bien être et des découvertes nouvelles. Merci infiniment"

"La sophrologie avec Valérie m’a permis de me canaliser sur la validation de mon année scolaire en restant en possession de mes moyenne. Elle est à l’écoute, fais attention au petit détail, il y a un vrai climat de confiance et c’était très agréable de venir faire nos séance. Je vous la recommande vivement"

"Valérie Gavaret a une approche de la sophrologie simple et saine. Pas de blabla, rien que du bon sens, beaucoup de bienveillance et d’empathie. « Suspendre son jugement » est son leitmotiv. Je pratique avec elle depuis plusieurs années en collectif, et je dois reconnaître que je me sens depuis, beaucoup mieux, voire très très bien dans mes baskets."

"L' expérience en sophrologie avec Valérie Gavaret, l'a beaucoup aidé pour gagner en sérénité."

"Valérie GAVARET est le genre de professionnelle qui fait du bien à l'image du métier de sophrologue. Sa réelle bienveillance et son écoute sincère lui permettent de puiser, dans sa multitude de connaissances, les outils les plus pertinents à chaque situation. Ses explications concrètes et imagées facilitent l'appropriation des techniques proposées, rendant ainsi plus efficace la pratique de la sophrologie dans le quotidien."

"Mme GAVARET assure un suivi sérieux, de qualité et véritablement efficace. Son écoute attentive et sa finesse d'analyse m'ont aidée à retrouver sérénité et équilibre. L'apprentissage de la sophrologie ne se fait pas en un claquement de doigts, mais grâce à sa manière de faire passer son savoir, je me suis vite appropriée les techniques qui m'étaient nécessaires! C'est une chance de pouvoir croiser le chemin d'une Sophrologue Professionnelle telle que Valérie Gavaret. Encore merci !"